Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью

Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью
Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью
Ольга Орлова поделилась своим подходом к борьбе с зависимостью от сладкого.

По ее словам, способ схож с методами, используемыми для преодоления других зависимостей.

Орлова подчеркнула важность принятия решения о разрыве отношений со сладостями, будь то временно или навсегда.

Певица отметила, что ключевым моментом является осознание своей зависимости и готовность к изменениям. Она рекомендует начать с небольших шагов, постепенно уменьшая количество потребляемого сахара и заменяя сладости более полезными альтернативами. Также полезно находить новые увлечения и занятия, которые отвлекут от желания съесть что-то сладкое.

Кроме того, Орлова советует обращать внимание на свои эмоции и триггеры, которые могут вызывать тягу к сладкому, и работать над ними. Важно помнить, что борьба с зависимостью — это процесс, требующий времени и терпения. Такой подход может помочь не только снизить потребление сахара, но и улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.

Ольга Орлова. Скриншот: соцсети heiqqziquuidqzatf 
Ольга Орлова. Скриншот: соцсети
 
Ранее сообщалось, что своем аккаунте в популярной социальной сети Ольга Орлова выступает в качестве эксперта по семейным отношениям. Поклонники нередко обращаются к ней за советом, задавая вопросы о личном. Телезвезда охотно делится своим мнением. Причем в своих высказываниях знаменитость нередко категорична.

В частности, недавно подписчица пожаловалась Орловой на своего мужа, которому не свойственно доверие. "Муж не доверяет, и пусть. Это его выбор – страхи, комплексы и так далее. Вам зачем "заслуживать доверие"?" – ответила Ольга поклоннице.


Распечатать
05 июня 2025 Бывший руководитель Казанского вокзала Черников арестован по обвинению в посредничестве при получении взятки
05 июня 2025 Украинские власти выразили неодобрение по поводу решения Euroclear вернуть 3 миллиарда евро, связанных с российскими активами
05 июня 2025 Генеральная прокуратура объявила «Британский совет» нежелательной организацией
05 июня 2025 В Великобритании раскрыли секретный план на случай смерти Кейт Миддлтон
05 июня 2025 Генеральная прокуратура выдвинула права на имущество, связанное с коррупцией, бывшего мэра Владивостока Николаева
05 июня 2025 Министерство обороны превратилось в организацию, занимающуюся рейдерством и воровством, грабя страну под прикрытием силовиков
05 июня 2025 В Забайкальском крае суд вынес приговор хакерам, укравшим 20 миллионов рублей
05 июня 2025 Певица Мадонна опубликовала семейные фотографии с празднования 94-летия своего отца
05 июня 2025 Западные страны окажут Украине помощь на миллиарды
05 июня 2025 В Америке женщина промыла нос водопроводной водой и заразилась инфекцией, которая проникла в мозг
05 июня 2025 Украина нанесла урон и уничтожила множество российских военных самолетов
05 июня 2025 Атака на электростанции вызвала отключение электричества во множестве населённых пунктов Украины
05 июня 2025 Бастрыкин сообщил о причастности СБУ к террористическим актам в Брянской и Курской областях
05 июня 2025 Против Виктории Бони было возбуждено дело за пропаганду наркотиков
05 июня 2025 Апти Алаудинов угрожал Арегу Щепихину пистолетом и критиковал власти за бездействие в отношении дела об оскорблениях чеченцев
05 июня 2025 Лидера албанской преступной группировки в Эквадоре обвиняют в отмывании денег через компании в Объединённых Арабских Эмиратах
05 июня 2025 На «Госуслугах» будет доступен раздел с информацией об адресах бомбоубежищ и эвакуационных пунктов по всей стране
05 июня 2025 Мать основателя сети Fish Point была обманута более чем на 100 миллионов рублей
05 июня 2025 Трамп вновь разместил сообщение из своих социальных сетей, в котором поделился информацией о разговоре с Путиным
05 июня 2025 Российские стратегические самолёты оказались в рискованном положении из-за соглашения о ядерном вооружении с Соединёнными Штатами