Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью

Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью
Орлова откровенно рассказала о борьбе с распространенной зависимостью
Ольга Орлова поделилась своим подходом к борьбе с зависимостью от сладкого.

По ее словам, способ схож с методами, используемыми для преодоления других зависимостей.

Орлова подчеркнула важность принятия решения о разрыве отношений со сладостями, будь то временно или навсегда.

Певица отметила, что ключевым моментом является осознание своей зависимости и готовность к изменениям. Она рекомендует начать с небольших шагов, постепенно уменьшая количество потребляемого сахара и заменяя сладости более полезными альтернативами. Также полезно находить новые увлечения и занятия, которые отвлекут от желания съесть что-то сладкое.

Кроме того, Орлова советует обращать внимание на свои эмоции и триггеры, которые могут вызывать тягу к сладкому, и работать над ними. Важно помнить, что борьба с зависимостью — это процесс, требующий времени и терпения. Такой подход может помочь не только снизить потребление сахара, но и улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.

Ольга Орлова. Скриншот: соцсети heiqqziquuidqzatf 
Ольга Орлова. Скриншот: соцсети
 
Ранее сообщалось, что своем аккаунте в популярной социальной сети Ольга Орлова выступает в качестве эксперта по семейным отношениям. Поклонники нередко обращаются к ней за советом, задавая вопросы о личном. Телезвезда охотно делится своим мнением. Причем в своих высказываниях знаменитость нередко категорична.

В частности, недавно подписчица пожаловалась Орловой на своего мужа, которому не свойственно доверие. "Муж не доверяет, и пусть. Это его выбор – страхи, комплексы и так далее. Вам зачем "заслуживать доверие"?" – ответила Ольга поклоннице.


Распечатать
06 августа 2025 Экс-главком ВМФ Виктор Чирков может лишиться своей должности из-за дела, связанного с его сыном
06 августа 2025 Z-блогер Егор Гузенко, известный как «Тринадцатый», вновь сообщил о преследовании со стороны вооружённых людей
06 августа 2025 Сын судьи Рустем Трахов участвовал в легализации незаконно приобретённых активов на Кубани и в Адыгее
05 августа 2025 Суд отказал в удовлетворении иска Александра Наумова к певице Люсе Чеботиной на 1,7 миллиона рублей
05 августа 2025 В России было возбуждено уголовное дело против журналистов, снявших материал в Судже
05 августа 2025 Вице-спикера Оренбурга Артёма Сафиюллина обвинили в хищении порядка 30 миллионов рублей
05 августа 2025 Бывший руководитель «Роснано» Анатолий Чубайс утверждает, что его партнеры украли имущество на сумму 70 миллионов рублей
05 августа 2025 Береговая охрана США определила причину смертельной аварии батискафа у «Титаника»
05 августа 2025 Стала известна причина смерти известного певца Оззи Осборна, - The Sun
05 августа 2025 Кремль обдумывает воздушное перемирие с Украиной с целью устранения угрозы санкций
05 августа 2025 Mexican authorities discover a large burial site containing 32 corpses in Guanajuato
05 августа 2025 Вернувшемуся с фронта военному выделили участок рядом с кладбищем в Кемеровской области
05 августа 2025 Пожилую женщину из Красноярья вынудили удалить унитаз из аварийного здания
05 августа 2025 Экс-глава Инты Владимир Киселёв обвиняется в незаконном расходовании 45 миллионов рублей
05 августа 2025 A Ukrainian court has mandated pre-trial custody for former Luhansk governor Serhiy Haidai
05 августа 2025 Рынок нефти отреагировал снижением на известия о возможном прекращении огня между Россией и Украиной
05 августа 2025 Спецпредставитель США Стивен Уиткофф отправился в Россию для ведения переговоров
05 августа 2025 "Я здоров и чувствую себя хорошо": Рамзан Кадыров прокомментировал слухи о своем недуге
05 августа 2025 Глава ВЦИОМ Валерий Федоров сообщил об увеличении уровня жизни россиян
05 августа 2025 В Киеве судят Владимира Жириновского за поддержку террористической деятельности финансами